Yoga Therapie

Yogatherapie ist ein individuelles Programm, das sich aus Körper-, Atem- und Mentalübungen zusammensetzt. Der Ansatz ist dabei immer prozessorientiert und ganzheitlich zu verstehen.

Das Ziel der Yogatherapie ist es, das Defizit in Deinem Leben zu fokussieren und die Auswirkungen des Defizits auf Deinem Körper, Atem und/oder Deinem Geist zu lokalisieren, um entstandene negative Automatismen Schritt für Schritt zu ersetzen. Auf diese Weise können sich neue und positivere Muster entwickeln. Ich werde Dir helfen, Deine individuellen Bedürfnisse zu identifizieren und ein maßgeschneidertes Programm für Dich zu erstellen, um Deine körperliche, geistige und emotionale Gesundheit zu verbessern.

Ich freue mich darauf, mit Dir gemeinsam an Deinem persönlichen Heilungsprozess zu arbeiten.